Mental Load verstehen – Strategien für mehr Klarheit und Balance

Ständig an alles denken, organisieren, planen – und dabei oft unsichtbare Verantwortung tragen? In diesem Vortrag schauen wir uns an, was hinter Mental Load steckt und welche Strategien helfen, die mentale Last zu reduzieren. Erfahre, wie Du mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen kannst!

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