Bewegung beeinflusst nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Emotionen. In diesem Vortrag erfährst Du, warum körperliche Aktivität Deine Stimmung spürbar verändern kann – und wie Du gezielt Bewegung einsetzen kannst, um Ängste, schlechte Stimmung oder Stress positiv zu beeinflussen.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen