Verletzlichkeit wird oft als Schwäche missverstanden, obwohl sie eine wesentliche Kraftquelle für mentale Gesundheit, tiefere Beziehungen und persönliches Wachstum ist. Der Vortrag zeigt, wie gesellschaftliche Vorstellungen und toxische Positivität unsere emotionale Offenheit hemmen und warum ein Perspektivwechsel nötig ist. Durch praxisnahe Strategien lernst Du, Verletzlichkeit als Stärke zu nutzen und authentischer mit Dir selbst und anderen umzugehen.
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